ค่าส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง เท่านั้น !!

[ ยิ่งซื้อเยอะยิ่ง ค่าส่งยิ่งถูก ]



(มือสอง) คู่มือเพาะกาย เล่ม 1 โดย นพคุณ วันแต่ง หนังสือ สอน เล่นกล้าม วิธีสร้างซิกแพค Six Pack กล้ามท้อง กล้ามอก ลดหน้าท้อง กล้ามไหล่

 

✨✨ (มือสอง) คู่มือเพาะกาย เล่ม 1 โดย นพคุณ วันแต่ง หนังสือ สอน เล่นกล้าม วิธีสร้างซิกแพค Six Pack กล้ามท้อง กล้ามอก ลดหน้าท้อง กล้ามไหล่ ✨✨

** เนื้อหาโดยสังเขป **

นี่คือการปรากฏครั้งสำคัญอีกครั้งหนึ่งและเรื่อยๆ ไปของหนังสือกีฬากึ่งวิชาการอย่างคู่มือเพาะกาย ท่ามกลางกระแสโลกานุวัตรที่ผันผวนและโหมกระหน่ำสังคมไทย หลังจากทางสำนักพิมพ์ได้จัดทำ "ตำราเพาะกาย IN IRON" ซึ่งเป็นหนังสือในรูปตำราทางวิชาการมาแล้ว

และนับตั้งแต่นี้เป็นต้นไป เราจะได้พบกันในเล่มต่อๆ ไป หากยังมีผู้อ่านที่ห่วงใยและติดตามข้อมูลทางด้านวิชาการ ข้อมูลข่าวสารการกีฬาเพาะกายอย่างต่อเนื่อง

การเพิ่มความเข้มข้นในเนื้อหาของคู่มือเพาะกาย เพื่อจะเป็นอาหารสมองที่ยังคงดำเนินต่อไป เพราะเราเชื่อมั่นในอนาคตที่ดีกว่า

เรามั่นใจในปรัชญาของการจัดทำคู่มือเพาะกาย เล่มนี้ที่เรียกว่า NEW MAGAZINE คือเส้นทางที่ถูกต้องเพื่อให้ข้อมูลที่กว้าง ลึก และรอบรู้ เพื่อการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข แข็งแรง สง่างามและมีสุขภาพที่ดี มิใช่อ่านเพียงแค่ผ่านเลยไป

ทางสำนักพิมพ์ต้องทำงานหนักขึ้น เพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลข่าวสารเชิงวิชาการที่ครบถ้วน ตามปรัชญาของเราอย่างคุ้มค่ากับเงินที่ผู้อ่านจ่ายเป็นค่าสิ่งพิมพ์เพื่อเป็นอาหารสมองและเสริมความรู้

สิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลงท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงของสังคมไทย ทางสำนักพิมพ์ยินดีรับคำติชมแนะนำจากผู้อ่านเพื่อนำมาปรับปรุงหนังสือคู่มือเพาะกาย ให้สมบูรณ์แบบต่อไป


** สารบัญ **

> การฝึกเพาะกาย
- วิทยาการเพาะกาย
- กายกรีธาวิทยา
- แกะรอยคนดัง
- มุมสตรี
- หน้าต่างโรงยิม

> สุขวิทยา
- BODY WORKS
- เวชศาสตร์การกีฬา

> ปกิณกะ
- สาระสารพัน
- กินดีมีสุข
- ธรรมะกับสุขภาพ


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9748999939 (ปกอ่อน) 80 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 26 X 18.5 X 0.5 CM
ผู้เขียน : นพคุณ วันแต่ง
สำนักพิมพ์ : หจก.สนพ.นพพร พิทยา


>> หนังสือมือสองสภาพใหม่ มีรอยเปื้อนฝุ่นที่สันหนังสือเล็กน้อย ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ สภาพหนังสือดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก #หนังสือชีวิต #หนังสือฮาวทู
#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดี #หนังสือสนุก #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือพัฒนาความคิด
#วิธีการเพาะกล้าม #เพาะกล้ามท้อง #เพาะกล้ามอก #การออกกำลังกาย #หุ่นนายแบบ #วิธีการเล่นเวต #การลดหน้าท้อง #วิธีสร้างซิกแพค #วิธีสร้าง Six Pack
#วิธีสร้างกล้ามท้อง #วิธีสร้างกล้ามหน้าอก #คู่มือเพาะกาย เล่ม 1 #โลกเพาะกาย #นพคุณ วันแต่ง




<< สินค้าที่คล้ายกัน >>