ขออภัย สินค้าหมด !!

[ สถานะสินค้า : 13/07/2568 - 16:51:52 น. ]

ราคา 99 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

✨✨ (มือสอง) หนังสือ 18 ท่า 66 ขั้นตอน ยืดเส้นเอ็น สลายปวดเมื่อย คู่มือ วิธีการ ออกกำลังกายด้วยผ้าขนหนู ออกกำลังกายรักษาโรค ✨✨

>> หนังสือมือสองสภาพใหม่ (ไม่มีแผ่น DVD แล้ว) มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อยที่สันหนังสือ ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ สภาพหนังสือดีมาก <<

** เนื้อหาโดยสังเขป **

บริหารวันละ 10 ครั้ง เเก้ไข 5 รูปร่างผิดปกติ ป้องกันโรคของระบบทั้ง 7 บำรุงร่างกาย + ขับผิว + พิชิตหุ่นเฟิร์ม

หนังสือ "18 ท่า 66 ขั้นตอน ยืดเส้นเอ็น สลายปวดเมื่อย" เล่มนี้ รวบรวมโดยนายเเพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายรักษาโรคจากไต้หวัน เเนะนำวิธีบริหารร่างกายด้วยผ้าขนหนู ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่หาง่าย ประหยัด เเต่นำมาประยุกต์ใช้ให้มีประโยชน์ได้มากอย่างคาดไม่ถึง พร้อมหนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักกับกล้ามเนื้อเเละเส้นเอ็นในร่างกายตามหลักการเเพทย์เเบบเจาะลึก เพื่อนำไปสู่การบริหารเเก้ไขความผิดปกติของระบบร่างกายที่สำคัญ เเละสอดแทรกวิธีต่างๆ ไว้ในกิจวัตรประจำวันแต่ละช่วงอย่างลงตัว ช่วงละนิด ช่วงละหน่อย แต่ผลที่ได้คุ้มค่าที่สุด ลองทำดูแล้วคุณจะรู้ว่าสุขภาพดีสร้างได้ในวันเดียวจริงๆ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด!

> ไม่มีแผ่น DVD แล้ว


** สารบัญ **

Part 1 เปิดประตูร่างกาย
Part 2 เตรียมความพร้อม
Part 3 บริหารพิชิตโลก
Part 4 บริหารผ้าขนหนูหุ่นสวย
Part 5 ถาม-ตอบข้อสงสัย
Part 6 ลงมือปฏิบัติ
Part 7 เพิ่มคุณค่าด้วยอาหาร
Part 8 ถาม-ตอบข้อสงสัย


** คำนิยม **

หนังสือเล่มนี้อธิบายประโยชน์เเละประสิทธิผลของการบริหารด้วย ผ้าขนหนูตามหลักการเเพทย์ เเนะข้อควรระวังเเละเทคนิคการบริหารด้วย ท่างต่างๆ เพื่อรักษาโรคที่เกิดตามระบบร่างกาย เเละปรับเเก้รูปร่างที่ผิดปกติให้สวยงาม นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับการกินลดโรค เเละถามตอบปัญหายอดฮิต อันจะช่วยให้คุณ "เลี่ยงป่วย ลดปวด หีกเเก่ ละอ้วน" ได้อย่างครบถ้วน
-- อู๋เต๋อหลั่ง --
ที่ปรึกษาอาวุโสมูลนิธิการเเพทย์ฉังเกิง ประธานกรรมการบริหารสมาคมโรงพยาบาลไต้หวัน

หนังสือเล่มนี้อธิบายเข้าใจง่าย ภาพดึงดูดใจ เนื้อหาเป็นประโยชน์ เช่น วิธีตรวจสุขภาพด้วยตัวเอง การบริหาร ด้วยผ้าขนหนูชว่ยยืดกระดูกเเละกล้ามเนื้อเพื่อรักษาสุขภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเเก้ปวดเมื่อย กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด กระชับรูปร่างสวยหรือชะลอวัยตลอดจนเเนะนำวิธีกินเเก้โรค จึงนับเป็นหนังสือที่ควรอ่าน ผมขอชื่นชมคุณหมอหลี่ว์ที่พยายามผลักดันให้ทุกคนมีสุขภาพดีเป็นผลสำเร็จ
-- หยางรุ่ยหย่ง --
ศาสตราจารย์เเละศัลยเเพทย์มูลนิธิการเเพทย์ฉังเกิง

โชคดีที่ฝึกบริหารด้วยผ้าขนหนูได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งยังมีประโยชน์ไม่เเพ้วิธีอิ่นๆ เช่น เพิ่มออกซิเจน ลดความอ้วน เสริมรูปร่าง จึงเป็นการดูเเลตัวเองที่ทำง่ายเเสนง่าย เพียงบริหารด้วยผ้าขนหนู
-- จางถิงจาง --
รองผู้อำนวยการมูลนิธิการเเพทย์ฉังเกิง


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9786160409495 (ปกอ่อน) 160 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 144 x 210 x 24 มม.
น้ำหนัก : 0.3 กิโลกรัม
ผู้เขียน : หลี่ว์เซ่าต๋า
ผู้แปล : วิมลรัตน์ วศินนิติวงศ์
สำนักพิมพ์ : INSPIRE


>> หนังสือมือสองสภาพใหม่ (ไม่มีแผ่น DVD แล้ว) มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อยที่สันหนังสือ ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ สภาพหนังสือดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก
#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดี #หนังสือสนุก #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือพัฒนาความคิด
#18 ท่า 66 ขั้นตอน ยืดเส้นเอ็น สลายปวดเมื่อย #วิธีออกกำลังกายด้วยผ้าขนหนู #วิธีออกกำลังกายรักษาโรค