สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 01/12/2568 - 23:01:30 น. ]

ราคา 300 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง หายาก) หนังสือ ไท้เก็ก ศาสตร์และศิลปเพื่อสุขภาพและการป้องกันตัว อ. เลอศิลป์ อักษรศรี ตำรามวยจีน คู่มือ ไท่เก๊ก 🌸🌸

** เนื้อหาโดยสังเขป **

หนังสือ ไท้เก็ก ศาสตร์และศิลปเพื่อสุขภาพและการป้องกันตัว ฉบับสมบูรณ์ โดย อาจารย์เลอศิลป์ อักษรศรี

เพื่อความสุขสมบูรณ์ทั้งกายใจ ทุกข์ใจและกายจะหายไป ถ้าตั้งใจปฏิบัติ

การบริหารร่างกายแบบรำมวยไท้เก็ก มีประโยชน์เอนกอนันต์ กำลังเป็นที่นิยมของคนทั่วไปทั้งคนหนุ่มสาวและผู้ใหญ่ หนังสือเล่มนี้เป็นการพิมพ์ใหม่ ครั้งที่ 3 ได้ปรับปรุงให้มีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้น เพื่อให้ทุกคนได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติที่ถูกต้อง

นอกจากได้พิมพ์ภาพเปรียบเทียบปรมาจารย์ หยาง เฉิง ฟู (เอี้ยเท่งโพ้ว) ยังได้เพิ่มลักษณะของท่าที่ผิดและท่าที่ถูกให้เห็นและเข้าใจง่ายๆ ตลอดทั้งแผนผังการก้าวเท้าของไทเก็กอีกด้วย

หวังว่าหนังสือเล่มนี้ที่ได้ประมวลข้อดีไว้เกือบครบถ้วน จะเหมาะแก่ผู้เริ่มฝึกที่ต้องการเป็นเร็ว และผู้ที่เป็นอยู่แล้วใช้ทบทวนได้อย่างดี

>> หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือหายาก สามารถศึกษาเพื่อนำความรู้ไปใช้ประกอบอาชีพสอนผู้อื่นในการเล่นมวยจีน (ไท้เก๊ก) ได้


** สารบัญ **

- ไทฉิ โยคะ สติปัฏฐาน
- สถานฝึกสอนไท้เก็กในประเทศไทย
- อารัมภบทแห่งไท้เก็ก
- ประโยชน์แห่งไท้เก็ก
- หลักการของไท้เก็ก
- การก้าวเท้าโดยสังเขปของเก๊กหนึ่งมี 15 ท่า
- หลักการก้าวเท้าและหลักการฝึกไท้เก็กโดยสังเขป
- ประวัติของไท้เก็ก
- คัมภีร์ไท้เก๊กโบราณ
- ท่าทั้ง 8 ของไท้เก็ก
- ศิลปะเพื่อสุขภาพสมบูรณ์
- การเดินพลังและตั้งท่า
- แผนผังการก้าวเท้าของไท้เก็ก
- รายชื่อท่ารำเดี่ยว 81 ท่าของมวยไท้เก๊ก
- กระบวนท่ารำเดี่ยวของอาจารย์ ดั่ง เอง เกี๊ยก
- เปรียบเทียบท่าคล้ายโดยปรมาจารย์ หยัง เฉิง ฟู (เอี้ย เท่งโพ้ว)
- ตัวอย่างท่ารำเดี่ยวของ Andrew Lum
- ปัญหาในการฝึก ฝึกด้วยตนเอง ฝึกกับอาจารย์.
- ศิลปะเพื่อกีฬา
- ศิลปะป้องกันตัวของไท้เก็ก
- จากทัศนะของปรมาจารย์


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9747363844 (ปกอ่อน) 135 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 26 X 18 X 0.7 CM
น้ำหนัก : 0.2 กิโลกรัม
ผู้เขียน : อาจารย์เลอศิลป์ อักษรศรี
สำนักพิมพ์ : สนพ.สุขภาพใจ


>> หนังสือมือสองสภาพใหม่ ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ สภาพหนังสือดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก
#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดี #หนังสือสนุก #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือพัฒนาความคิด
#มวยจีน #ตำรามวยจีน #ไท้เก็ก ศาสตร์และศิลปเพื่อสุขภาพและการป้องกันตัวฉบับสมบูรณ์ #ไท่เก็ก