สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 27/01/2569 - 14:47:02 น. ]

ราคา 120 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง) หนังสือ กิน 100% ก็ผอมได้ โดย Takuro Mori คู่มือ เทคนิค วิธี ลดน้ำหนัก การทำ if ลดความอ้วน อดอาหาร ธรรมชาติบำบัด 🌸🌸

>> หนังสือมือสอง โปรดอ่าน รายละเอียดหนังสือ (เพิ่มเติม) ก่อนซื้อนะครับ

** เนื้อหาโดยสังเขป **

เทคนิคลดความอ้วนด้วยการกินได้กินดี กินเต็มที่ไม่มีอด! และ "ไม่ต้อง" ออกกำลังกาย!! โดยฟิตเนสเทรนเนอร์ชื่อดัง ผู้ปฏิวัติวิธีลดความอ้วนแบบเดิม ๆ และสร้างนิสัย ผอมง่าย อ้วนยาก สำเร็จมาแล้วกว่า 130,000 ราย

คุณผอมได้แน่ ง่ายๆ แค่ "เน้นกินเป็นหลัก" อย่ามีคุณภาพ โดยไม่ต้องอด ไม่ต้องทน ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องออกกำลังกายและที่สำคัญ ไม่มีโยโย่แน่นอน!

หนังสือเล่มนี้จะเปลี่ยนแนวคิดผิดๆ ที่คุณเคยมีมาทั้งหมดเกี่ยวกับการลดความอ้วนและล้มเหลวมาหลายครั้งหลายคลา และทำให้คุณลดความอ้วนได้สำเร็จอย่างเข้าใจร่างกายตัวเอง สร้างนิสัย "ผอมง่าย อ้วนยาก" ตลอดชีวิต!

" ถ้าการออกกำลังกายลดความอ้วนไม่ใช่แนวทางของคุณ หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคุณ! "


** สารบัญ **

- บทนำ ลดความอ้วนแบบ "กิน 100%" ตามแนวคิดของฟิตเนสเทรนเนอร์
- บทที่ 1 การออกกำลังกายกำลังทำให้คุณอ้วน!
- บทที่ 2 เทคนิค "ผมด้วยการกิน 100%
- บทที่ 3 หลุมพลางของการลดความอ้วนตามกระแส
- บทที่ 4 ผูกมิตรกับการกิน VS ประกาศสงครามกับการกิน
- บทที่ 5 6 สุขนิสัย กินไม่อ้วน


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9786161817626 (ปกอ่อน) 193 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 146 x 211 x 12 มม.
น้ำหนัก : 0.3 กิโลกรัม
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
ผู้เขียน : Takurou Mori (ทะคุโระ โมริ)
ผู้แปล : เมธินี นุชนาคา
สำนักพิมพ์ : สนพ.Amarin Health


** รายละเอียดหนังสือ (เพิ่มเติม) **

(1) หนังสือมือสองสภาพดี มีรอยสก๊อตเทป + รอยเปื้อนฝุ่นที่สันหนังสือ และหน้ารองปกหน้า/หลัง รายละเอียดตามภาพ ใช้งานได้ปกติดีมาก

(2) ปกหน้า/ปกหลัง มีรอยยับเล็กน้อยบริเวณขอบมุมหนังสือ รายละเอียดตามภาพ

(3) มีรอยขีดเขียนเล็กน้อยที่หน้ารองปกหน้า (ใช้ Liquid Paper ลบให้แล้ว) ไม่มีรอยขีดเขียนที่จุดอื่นอีก รายละเอียดตามภาพ


>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก
#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดี #หนังสือสนุก #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือพัฒนาความคิด
#กิน 100% ก็ผอมได้ #ธรรมชาติบำบัด #การทำ IF #การทำ Intermittent Fasting (IF) #วิธีลดน้ำหนัก #วิธีลดความอ้วน