สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 27/04/2569 - 19:00:17 น. ]

ราคา 119 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง) หนังสือ สุขภาพดี ไร้โรคภัย ด้วยกายบริหารแบบจีน ม.อึ้งอรุณ คู่มือ กายบริหารรักษาโรค วิธีนวด นวดรักษาโรค นวดบำบัด 🌸🌸

** เนื้อหาโดยสังเขป **

หนังสือ " สุขภาพดี ไร้โรคภัย ด้วยกายบริหารแบบจีน " โดย ม.อึ้งอรุณ

อีกทางเลือกหนึ่งของการมีสุขภาพดี แข็งแรง ไร้โรคภัย โดยวิธีกายบริหาร ที่คุณสามารถทำเองได้ไม่ยาก แถมยังใช้เวลาเพียงแค่น้อยนิด

หากร่างกายและจิตใจมีความสมดุล ก็จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง ได้อย่างรวดเร็วและยั่งยืน ให้วิธีกายบริหารแบบจีน เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาสุขภาพของคุณ

- รักษาอาการปวดเอวด้วยกายบริหารท่าก้าวถอยหลัง
- กายบริหารเพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยส่วนคอ
- รักษาอาการปวดประสาทกระดูกสะโพก
- รักษาโรคกระเพาะลำไส้ด้วยการคลึงส่วนท้อง
- นวดเพื่อป้องกันไข้หวัด
- นวดเพื่อรักษาโรคความดันโลหิตสูง
- กายบริหารที่เหมาะกับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ
- ฯลฯ


** สารบัญ **

- รักษาอาการปวดเอว ด้วยกายบริหารท่าก้าวถอยหลัง
- ฝึกฝนส่วนเอวด้วยการถูนวด
- กายบริหารท่าทุบหัวไหล่และทุบเอวอย่างง่ายๆ
- กายบริหารเพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยส่วนคอ
- รักษาอาการปวดประสาทกระดูกสะโพก ด้วยกายบริหารท่านอน นั่ง ยืน
- กายบริหารหัวไหล่
- รักษาอาการคอเคล็ด
- รักษาโรคกระเพาะลำไส้ด้วยการคลึงส่วนท้อง
- กายบริหารเพื่อป้องกันโรคท้องผูก
- ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร ด้วยกายบริหารท่ายกทวาร
- วิธีรักษาอาการปวดศีรษะ ตาลาย เอวเคล็ด หัวใจปวด ฝันเปียก ด้วยการกดจุด
- กายบริหารเพื่อเพิ่มความอดทน
- นวดเพื่อป้องกันไข้หวัด
- นวดเพื่อรักษาโรคความดันโลหิตสูง
- กายบริหารเพื่อป้องกันและแก้ไข "สายตาสั้น"
- กายบริหารเพื่อขจัดอาการนอนไม่หลับ และแรงกดดันทางจิตใจ
- นวดและภายบริหารเพื่อรักษาโรคปัสสาวะรดที่นอน
- การนวดและภายบริหารเพื่อรักษาโรคนอนไม่หลับ
- ฝึกกำลังภายในสิบนาที
- ฝึกการเคลื่อนไหวของสัตว์ห้าชนิด
- กายบริหารที่เหมาะกับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ
- กายบริหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของเอ็นกระดูก
- นวดเพื่อป้องกัน-รักษาโรคประสาทอ่อน


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9786169052951 (ปกอ่อน) 189 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 21 X 14.5 X 1.2 CM
น้ำหนัก : 0.2 กิโลกรัม
ผู้เขียน : ม.อึ้งอรุณ
สำนักพิมพ์ : สนพ.MT BOOK


>> หนังสือมือสองสภาพใหม่ ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ สภาพหนังสือดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก
#สุขภาพดี ไร้โรคภัย ด้วยกายบริหารแบบจีน ม.อึ้งอรุณ #กายบริหารรักษาโรค #คู่มือนวด #นวดรักษาโรค #นวดบำบัดรักษาโรค