สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 26/05/2569 - 01:09:45 น. ]

ราคา 250 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง) หนังสือ คู่มือฝึกหัดศิลปการป้องกันตัวทางทีวี เล่ม 1 อ. ปราโมทย์ เมษะมาน คู่มือ ศิลปะป้องกันตัว ศิลปะการต่อสู้ 🌸🌸

>> หนังสือมือสอง โปรดอ่าน รายละเอียดหนังสือ (เพิ่มเติม) ก่อนซื้อนะครับ

** เนื้อหาโดยสังเขป **

หนังสือ "คู่มือฝึกหัดศิลปการป้องกันตัวทางทีวี เล่มที่ 1" โดย อาจารย์ปราโมทย์ เมษะมาน

คู่มือเล่มนี้ รวบรวมศิลปการป้องกันตัว ที่เผยแพร่ทางไทย ที.วี.สีช่อง 9 (11-12)

มีภาพประกอบชัดเจน คำอธิบายชัดแจ้งฝึกง่าย ใช้เป็นคู่มือในการเสริมสร้างพลานามัย และสามารถใช้ช่วยตัวเองในยามคับขัน เหมาะสำหรับชาย-หญิงทั่วไป


** สารบัญ **

- วิธีฝึกศิลปการป้องกันตัว
- การทรงตัว
- ระยะการต่อสู้ป้องกันตัว
- การเตรียมตัว
- การเคลื่อนที่
- การใช้พลังคู่ต่อสู้ให้เป็นประโยชน์
- จังหวะในการป้องกันตัว
- การหลบหลีก

> วิธีการป้องกันตัวจากการถูกกระทำด้านหน้า
1. ถูกจับอกหรือคอเสื้อเพื่อจะต่อย
2. ถูกจับข้อมือทั้งสองข้าง
3. ถูกปิดคอจับไหล่หรือจับคอเสื้อ
- ฯลฯ

> วิธีการป้องกันตัวจากการถูกกระทำด้านหลัง
11. ถูกรัดคอและจับข้อมือ
12. ถูกโถมเข้ากอดรัดแขน
13. ถูกจับข้อมือสองข้าง
- ฯลฯ

> วิธีการป้องกันตัวจากการถูกทำร้ายด้วยอาวุธ
18. ถูกกระชากอกหรือคอเสื้อเพื่อจะฟันด้วยมีด
19. ถูกตีศีรษะด้านข้าง
20. ถูกคนร้ายจี้ด้วยมีด


** รายละเอียดหนังสือ **

จำนวนหน้า : 168 หน้า (ปกอ่อน)
ขนาดรูปเล่ม : 18.5 X 13 X 0.9 CM
น้ำหนัก : 0.2 กิโลกรัม
ผู้เขียน : อ.ปราโมทย์ เมษะมาน
สำนักพิมพ์ : โรงเรียน สำนักดาบพุทไธสวรรย์


** รายละเอียดหนังสือ (เพิ่มเติม) **

(1) หนังสือมือสองสภาพตามกาลเวลา (เก่าเก็บ) เนื้อกระดาษเป็นสีเหลือง + มีรอยเปื้อนฝุ่นที่เนื้อกระดาษบางหน้า / มีรอยขีดเขียนที่หน้ารองปกหน้า (ใช้ Liquid Paper ลบให้แล้ว) ไม่มีรอยขีดเขียนที่จุดอื่นอีก รายละเอียดตามภาพ ใช้งานได้ปกติดี

(2) ปกหน้า/ปกหลัง มีรอยถลอกเล็กน้อยบริเวณขอบมุมหนังสือ รายละเอียดตามภาพ

(3) มีหน้ากระดาษแบะบางจุด (ไม่กระทบเนื้อหาหนังสือ) รายละเอียดตามภาพ


>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก
#คู่มือฝึกหัดศิลปะการป้องกันตัวทางทีวี เล่มที่ 1 #ปราโมทย์ เมษะมาน #ศิลปะการต่อสู้ #ศิลปะการป้องกันตัว