สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 05/10/2569 - 05:17:42 น. ]

ราคา 129 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง) [สูตรจากญี่ปุ่น] หนังสือ สมูทตี้หลากสี ตำราอาหาร คู่มือทำ สูตรทำ น้ำผักปั่น น้ำผักผลไม้ปั่น Smoothie ลดน้ำหนัก 🌸🌸

** เนื้อหาโดยสังเขป **

หลักการลดน้ำหนักอีกวิธีหนึ่งซึ่งได้รับความนิยมจากคนรักสุขภาพและสาวหุ่นสวยจากทั่วโลก คือการดื่มน้ำ ผักผลไม้ 7 สีเพื่อควบคุมปริมาณอาหาร ในขณะที่ร่างกายยังได้รับสารอาหารจำเป็นอย่างครบถ้วน

สมูทตี้หลากสี เคล็ดลับหุ่นสวยใน 2 สัปดาห์เล่มนี้ได้นำหลักการข้างต้นมาสร้างสรรค์เป็นสูตรสมูทตี้จากผักผลไม้ 7 สี โดย คุณชูซูกิ อาชามิ เจ้าของร้าน Summy's ซึ่งจำหน่ายสมูทตี้และอาหารเพื่อความงามชื่อดังของประเทศญี่ปุ่น

สมูทตี้ทุกสูตรสามารถทำเองได้ที่บ้าน เพียงใช้ผักผลไม้แช่เย็นและส่วนผสมอื่นๆ มาปั่นเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้สมูทตี้ ทั้ง 7 สี ได้แก่ สีเขียว แดง ส้ม เหลือง ม่วง ชมพู ดำ แล้วดื่มแทนอาหารวันละ 2 มื้อโดยไม่จำกัดปริมาณต่อครั้ง

ตามโปรแกรมการดื่มสมูทตี้เพื่อลดน้ำหนักภายใน 2 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับสมูทตี้หลากสี ข้อสงสัยและกฎเกณฑ์ในการดื่มสมูทตี้หลากสีอย่างเห็นผลจริง

หากใครเบื่อที่จะต้องดื่มสมูทตี้ทุกวัน ผู้เขียน ยังสอดแทรกสูตรอาหารที่ทำจากสมูทตี้และอาหารแคลอรีต่ำไว้รับประทานช่วงลดน้ำหนักด้วย


** สารบัญ **

> Part 1 สมูทตี้หลากสี สูตรไดเอตแสนอร่อย
- ไดเอตด้วยสมูทตี้หลากสี มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
- พื้นฐานของความงาม = เอนไซม์จากสมูทตี้แสนอร่อย
- สวยจากภายในด้วยพลังธรรมชาติจากสมูทตี้
- ฯลฯ

> Part 2 มาเริ่มต้นไดเอตด้วยสมูทตี้กันเถอะ
- สูตรดื่มสมูทตี้หลากสีแทนอาหาร 2 มื้อ นาน 2 สัปดาห์
- โปรแกรมไดเอตด้วยสมูทตี้หลากสี
- ส่วนผสมสมูทตี้หลากสี สูตรไดเอตใน 2 สัปดาห์
- ฯลฯ

> Part 3 สมูทตี้ 7 สีสูตรดัดแปลง
- สมูทตี้สีเขียวสูตรดัดแปลง : สมูทตี้ล้างพิษ/สมูทตี้โหระพา
- สมูทตี้สีเขียวสูตรดัดแปลง : สมูทตี้วิตามินสีแดง/สมูทตี้สีแดง
- สมูทตี้สีเขียวสูตรดัดแปลง : สมูทตี้ลูกพลับกับส้ม/สมูทตี้ส้มล้างพิษ
- ฯลฯ

> Part 4 เปลี่ยนสมูทตี้ธรรมดาเป็นอาหารจานโต
- แกงกะหรี่สมูทตี้ผักปวยเล้ง
- วุ้นเส้นเห็ดกับสาหร่ายวากาเมะ
- ข้าวทาโก้เต้าหู้โคยะ
- ฯลฯ


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9786161805432 (ปกอ่อน) 80 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 211 x 257 x 5 มม.
น้ำหนัก : 0.3 กิโลกรัม
ผู้เขียน : Asami Suzuki (อาซามิ ซูซูกิ)
ผู้แปล : อนิษา เกมเผ่าพันธ์
สำนักพิมพ์ : สนพ.อมรินทร์ Cuisine


>> หนังสือมือสองสภาพใหม่ ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ สภาพหนังสือดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ
#หนังสือสร้างอาชีพ #สมูทตี้หลากสี เคล็ดลับหุ่นสวยใน 2 สัปดาห์ #น้ำผักปั่น #น้ำผลไม้ปั่น