สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 07/10/2569 - 05:08:57 น. ]

ราคา 150 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง) หนังสือ นิสัยออกแบบได้ Good Habits, Bad Habits โดย Wendy Wood การเปลี่ยนชีวิต การเปลี่ยนแปลงนิสัย เทคนิคประสบความสำเร็จ 🌸🌸

>> หนังสือมือสองสภาพดี ปกหน้า/ปกหลังมีรอยถลอกเล็กน้อยบริเวณขอบมุมหนังสือ , มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อยที่สันหนังสือ และหน้ารองปกหน้า ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ ใช้งานได้ปกติดีมาก <<

** เนื้อหาโดยสังเขป **

หนังสือ " นิสัยออกแบบได้ Good Habits, Bad Habits ศาสตร์แห่งการแก้ไขคุณผู้เคยล้มเหลว : The Science of Making Positive Changes That Stick "

ในชีวิตนี้ มีกี่ครั้งที่คุณล้มเหลวจากความตั้งใจที่จะทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เลิกบุหรี่ กินผัก หรือลดการเล่นโซเชียลมีเดีย คุณเคยคิดไหมว่าเพราะอะไร ทั้งที่ใจของคุณพร้อมเต็มที่ แรงบันดาลใจอยู่ตรงหน้า เพื่อนๆ และครอบครัวก็สนับสนุน แต่คุณก็ยังทำไม่ได้ คำตอบอยู่ที่คำโปรยของหนังสือเล่มนี้

แค่ motivation นั้นไม่เคยพอ สิ่งสำคัญคือ environment ต่างหาก

นิสัยที่ดีที่คุณอยากสร้าง แต่ไม่เคยทำได้ จนทำให้ความนับถือตัวเองลดฮวบ มันสามารถเป็นไปได้จริงๆ ไม่ใช่แค่ใจอยาก เคล็ดลับง่ายๆ คือ รู้จักตัวเองให้มาก และปรับสิ่งแวดล้อมให้เป็น

ส่วนที่เหลือ ... หาคำตอบได้ในหนังสือที่จะเปิดโลกของคุณเล่มนี้ได้เลย


** สารบัญ **

> ส่วนที่ 1 แท้จริงแล้วเราเป็นอย่างไร
1. การยืนกรานและการเปลี่ยนแปลง
2. ความลึกซึ้งที่ซ่อนอยู่
3. แนะนำตัวตนที่สองของคุณ
4. แล้วความรู้ล่ะ
5. แล้วการควบคุมตัวเองล่ะ

> ส่วนที่ 2 สามรากฐานของการสร้างนิสัย
6. บริบท
7. การทําช้า
8. รางวัล
9. ความสม่ำเสมอมีไว้สำหรับคนใกล้ชิด
10. การควบคุมทั้งหมด

> ส่วนที่ 3 กรณีพิเศษ โอกาสครั้งสําคัญและโลกรอบตัวเรา
11. กระโดดผ่านหน้าต่าง
12. ความยืดหยุ่นเป็นพิเศษของนิสัย
13. บริบทของการเสพติด
14. มีความสุขกับนิสัย
15. คุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว

> บทส่งท้าย
> วิธีเลิกเช็กโทรศัพท์บ่อยๆ


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9786164992405 (ปกอ่อน) 344 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 14.4 x 21 x 2 CM
น้ำหนัก : 0.43 กิโลกรัม
ผู้เขียน : Wendy Wood
ผู้แปล : สาริศา กนกวรกิตติ์
สำนักพิมพ์ : สนพ.Cactus Publishing


>> หนังสือมือสองสภาพดี ปกหน้า/ปกหลังมีรอยถลอกเล็กน้อยบริเวณขอบมุมหนังสือ , มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อยที่สันหนังสือ และหน้ารองปกหน้า ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ ใช้งานได้ปกติดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก #หนังสือ how to
#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดี #หนังสือสนุก #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือพัฒนาความคิด #พัฒนาสติปัญญา
#เทคนิคการประสบความสำเร็จ #เทคนิคการคิด #นิสัยออกแบบได้ Good Habits, Bad Habits