สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 08/06/2569 - 00:45:44 น. ]

ราคา 150 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง) หนังสือ โยคะ สุขกาย สบายจิต โดย อ. ชด​ หัศบำเรอ คู่มือ Yoga วิธีเล่นโยคะ โยคะรักษาโรค โยคะบําบัด สอนโยคะ 🌸🌸

>> หนังสือมือสองสภาพดี ปกหน้า/ปกหลังมีรอยถลอก+รอยยับเล็กน้อยบริเวณขอบมุมหนังสือ , มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อยที่สันหนังสือ และหน้ารองปกหน้า/หลัง ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ ใช้งานได้ปกติดีมาก <<

** เนื้อหาโดยสังเขป **

หนังสือโยคะฉบับย่อนี้ เขียนขึ้นโดยความเมตตาของครูชด หัศบำเรอเมื่อครั้งท่านยังมีชีวิตอยู่ประมาณปี พ.ศ.2528

ตามคำขอร้องของศิษย์ที่ต้องการให้มีหนังสือโยคะฉบับย่อ อ่านเข้าใจง่าย พร้อมกับมีภาพวาดลายเส้น ประกอบคำอธิบายโดยไม่เน้นเรื่องเพศ เพื่อเป็นประโยชน์กับพระสงฆ์ได้ด้วย


** สารบัญ **

1. สุริยะนมัสการ (ท่าไหว้พระอาทิตย์)
2. ศีรษะอาสนะ (ท่ายืนด้วยศีรษะ)
3. สวางคะอาสนะ (ท่ายืนด้วยไหล่)
4. วัชระอาสนะ (ท่าเพชร)
5. หาละอาสนะ (ท่าคันไถ)
6. ปัจฉิโมททานอาสนะ (ท่ายืดส่วนหลัง)
7. ภุชงคะอาสนะ (ท่างู)
8. ศลาภะอาสนะ (ท่าตั๊กแตน)
9. ชานุ ศีรษะอาสนะ (ท่าหัวถึงเข่า)
10. ธนูอาสนะ (ท่าคันศร)
- ฯลฯ


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9748981924 (ปกอ่อน) 70 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 29 X 21 X 0.3 CM
น้ำหนัก : 0.2 กิโลกรัม
ผู้เขียน : ชด​ หัศบำเรอ
ผู้รวบรวม : ชุติมา ธนะปุระ
สำนักพิมพ์ : สนพ.รินธาร


>> หนังสือมือสองสภาพดี ปกหน้า/ปกหลังมีรอยถลอก+รอยยับเล็กน้อยบริเวณขอบมุมหนังสือ , มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อยที่สันหนังสือ และหน้ารองปกหน้า/หลัง ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ ใช้งานได้ปกติดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก
#การพัฒนาทักษะการเล่นโยคะ #คู่มือฝึกเล่นโยคะบำบัด #คู่มือการดูแลสุขภาพ #การบริหารร่างกาย #โยคะ #การแพทย์ผสมผสาน #หนังสือสร้างอาชีพ
#คู่มือโยคะ #โยคะ #โยคะรักษาโรค #โยคะ สุขกายสบายจิต #ชด​ หัศบำเรอ